秋季血压突然升高怎么办

秋季血压突然升高，可能是因为气温变化、睡眠不佳以及药物不良反应等原因所导致，可以通过一般治疗、药物治疗进行改善。

1、气温变化

秋季气温会有所下降，如果机体没有及时进行保暖，会导致血管收缩，从而引起血压升高。这时可以通过添加衣物、保持室内空气流通进行缓解，不需要特殊治疗。

2、睡眠不佳

如果在秋季经常性熬夜，会导致交感神经处于兴奋状态，从而加快心脏的跳动次数，引发血压升高。可以通过养成良好的睡眠习惯进行改善，同时要保持愉悦的心情，避免过度紧张、焦虑。

3、药物不良反应

部分人群在秋季会服用部分药物，如果药物剂量不正确，会导致血压异常上升。可以在医生的指导下，调整用药剂量或者暂时停药，等到身体恢复后，血压会恢复到正常。

除此之外，还可能是因为糖尿病等疾病所导致，需要立即就医，进行检查治疗。