胃炎吃什么食物好

胃炎是胃黏膜炎症，是一种常见的消化系统疾病，患者可以吃一些清淡易消化的食物，如蔬菜、水果、粥类等。

1、蔬菜

胃炎患者可以吃一些富含维生素的新鲜蔬菜，如卷心菜、西红柿、山药、甘蓝等，有助于补充营养，促进胃黏膜恢复。但需要注意的是，蔬菜要烹饪熟透，以免过于生冷刺激胃黏膜。

2、水果

水果中富含维生素和矿物质，如苹果、香蕉、猕猴桃、橙子等，有助于促进消化和增强免疫力，帮助患者维持良好的身体健康。但需要注意的是，水果要适量食用，不要过量。

3、粥类

胃炎患者可以吃一些清淡易消化的粥类，如小米粥、山药粥、南瓜粥等，有助于保护胃黏膜，减轻胃肠负担。但需要注意的是，粥类要煮熟透，以免过于生冷刺激胃黏膜。

除上述食物外，胃炎患者还可以吃一些面条、馒头等主食，但是需要注意适量。同时，胃炎患者需要注意饮食卫生，避免吃过于刺激的食物，如辛辣食品、咖啡、浓茶等，以免加重病情。