缓解心跳快应平躺还是侧卧

心跳快指心率过快，心率过快平躺、侧卧都是比较好的。

心率过快可能与剧烈运动、情绪激动、受寒、低血糖等原因有关，可能会加快体内血液循环，使心脏耗氧量增加，从而出现心率过快现象。如果心率过快是剧烈运动引起的，可以通过适当休息、平躺等方式缓解。如果是情绪激动、受寒引起的，可以通过温暖、侧卧等方式缓解。如果是低血糖引起的，可以吃含糖饮料、糖果等食物调理。如果效果不明显，可以遵医嘱注射葡萄糖注射液、氢氯噻嗪片等药物治疗。

如果出现心悸、胸闷等症状，可以到医院就诊治疗，以免延误病情，损害身体健康。在日常生活中，要注意饮食规律，不要暴饮暴食。要保持心情舒畅，避免过度焦虑。