动脉硬化怎么保守治疗

动脉硬化在医学上通常是指动脉粥样硬化。一般情况下，动脉粥样硬化可以通过饮食调整、适当运动、使用药物等方式进行保守治疗。

1、饮食调整

动脉粥样硬化通常是指脂质物质在动脉管壁内沉积，从而导致动脉管壁僵硬、弹性减退的一种疾病，可能与肥胖、高血压、高血脂症等因素有关。患者可能会出现管腔狭窄或闭塞的情况，还可能会出现头晕、头痛、胸闷等症状。建议患者可以适当进食新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、西红柿、哈密瓜等，可以补充身体所需要的营养物质，同时还可以促进新陈代谢，有利于疾病的恢复。

2、适当运动

建议患者可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、游泳、打太极拳等，可以促进身体的血液循环，从而改善动脉粥样硬化的情况。

3、使用药物

如果患者的病情比较严重，建议患者可以在医生的指导下使用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行治疗，可以降低血液中的胆固醇，从而控制疾病的发展。

除此之外，还可以通过戒烟戒酒等方式进行保守治疗。如果患者的病情比较严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。