高压一般指收缩压。通常情况下,收缩压最高值不超过140mmHg,舒张压最高值不超过90mmHg。
人体的正常血压,收缩压上限值不应超过140mmHg,舒张压最高值不应超过90mmHg,如果超过这个数值,说明患者血压出现了升高的情况。血压升高可能是由于生理性因素引起的,如情绪过于激动、剧烈运动等,也可能是由于高血压、甲状腺功能亢进症、大量失血等病理性因素引起的。建议患者及时去医院就诊,并在医生的指导下,针对不同的病因,选择合适的治疗方法进行治疗。
建议患者在日常生活中,要注意休息,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜,适当食用一些新鲜的蔬菜和水果,比如胡萝卜、西红柿等,有利于补充体内所需要的营养成分。同时,患者还可以适当参加体育锻炼,比如打太极拳、慢跑等,有利于提高自身的抵抗力。
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