老人血压低吃什么能补上来

老人血压低可以吃富含蛋白质的食物、富含铁的食物、富含维生素的食物等。

1、富含蛋白质的食物

如奶制品、豆制品、瘦肉类、蛋类等，可以补充营养，为机体提供能量，从而提高身体免疫力。

2、富含铁的食物

如动物肝脏、动物血制品、黑木耳等，可以补充铁元素，改善贫血，从而使血压升高。

3、富含维生素的食物

如新鲜蔬菜、水果等，可以补充维生素C、维生素B等，改善身体营养状况，从而使身体更加健康，使血压更加稳定。

此外，还可以吃一些药物来使血压升高，如生脉饮、盐酸米多君片等。如果通过饮食和药物调整后血压仍然偏低，则需要及时就医，进一步检查和治疗。日常应注意保持规律的饮食和作息习惯，维持情绪的稳定，避免过度劳累。