紧张引起的心率快怎么办

紧张引起的心率快可以通过一般治疗、心理治疗、药物治疗等方式来改善病情，从而使疾病得到缓解。

1、一般治疗

如果病情不是特别严重，可以通过深呼吸的方式进行缓解，也可以通过听音乐的方式释放内心的压力，这样能够改善紧张情绪，以免病情持续发展。

2、心理治疗

如果一般治疗的效果不佳，还可以通过认知行为疗法的方式来改善病情，平时需要多和朋友进行沟通和交流，释放内心的压力。也可以适当的进行心理疏导，这样能够调节自身的情绪。

3、药物治疗

如果出现了心慌心悸的症状，可以在医生的指导下合理使用酒石酸美托洛尔胶囊、盐酸普萘洛尔缓释胶囊等药物进行治疗，从而使疾病得到缓解。

除此之外，也可以通过物理治疗等方式来改善病情，在日常生活中要学会调整自身的情绪，避免给自己太大的心理负担，以免出现情绪波动过大的情况。