嗓子发炎吃什么水果

嗓子发炎可以吃苹果、雪梨、草莓等水果，但是需要控制好食用量。

1、苹果

苹果中含有比较多的维生素、多种矿物质等营养成分，适量食用可以为身体补充所需要的营养。另外，苹果具有清热生津的作用，有助于缓解嗓子不适。

2、雪梨

雪梨中含有大量的维生素、纤维素等营养成分，适量食用可以促进胃肠蠕动，有利于体内食物的消化与吸收，也可以达到润肺的作用。

3、草莓

草莓中含有大量的维生素、多种氨基酸等营养物质，适量食用可以达到润喉的作用。但如果存在嗓子发炎的情况，此时吃过多草莓可能会加重不适症状。

除此之外，也可以吃西瓜、哈密瓜等水果。虽然水果的好处有很多，但并不适合所有的人群食用，特别是对水果过敏的人群，食用后会加重过敏的情况，出现剧烈瘙痒、红色丘疹等不适症状。