降高血压的方法

降高血压的方法主要包括日常调理、药物治疗、手术治疗等，要积极就医治疗。

1、日常调理

高血压可能与遗传因素、经常食用高盐食物、大量饮酒等原因有关。患者可以合理调整饮食，吃丝瓜、鸡蛋、木耳、芹菜、菠菜等清淡富有营养的食物。要积极参加体育运动，比如跳绳、跑步等，可以控制体重。

2、药物治疗

如果确诊患有高血压，可以在医生的指导下，口服硝苯地平缓释片、卡托普利片等降血压药物治疗。如果出现心悸症状，可以遵医嘱口服富马酸比索洛尔片、酒石酸美托洛尔缓释片等药物治疗。

3、手术治疗

如果药物治疗后效果不明显，可以通过经皮冠状动脉介入术、冠状动脉旁路移植术等方式治疗。

除此之外，还可以通过中医理疗等方式改善，平时要保持心情舒畅，避免出现烦躁、焦虑等不良情绪。