艾灸的好处与功效多久一次

艾灸的好处与功效通常是温经散寒、扶阳固脱、行气活血等，一周一次。

艾灸是一种中医治疗方法，利用艾叶制成的艾条和艾柱，点燃后产生的艾热刺激人体穴位或特定部位，通过激发经气的活动，从而达到预防和治疗疾病的目的。通过点燃艾条或艾柱刺激身体穴位，可以起到温经散寒、扶阳固脱、引热外行、通络止痛等作用。艾灸还可以促进血液循环，增强新陈代谢，缓解疲劳和改善睡眠。艾灸可以产生温热刺激，促进胃肠道蠕动，缓解便秘和腹胀等症状。艾灸还可以缓解肌肉疼痛和关节疼痛，以及预防和治疗颈椎病、腰椎病等疾病。艾灸疗法可以产生良性刺激，促进身体的自我调节，从而增强自身的免疫力。

艾灸疗法需要在医生的指导下进行，并且需要注意控制艾灸的温度和时间，避免温度过高或时间过长，以免烫伤皮肤。