低压在100左右正常吗

低压一般指的是舒张压，如果舒张压在100mmHg左右，可能是正常的，如果舒张压长期处于100mmHg左右，可能不正常。

1、正常

正常的舒张压数值范围在60mmHg~90mmHg之间。如果舒张压在100mmHg左右，并没有伴随其他不适症状，一般是正常的。平时要保持合理的饮食，不要吃高盐、高脂肪的食物，也不要熬夜，可以适当参加户外运动，有助于血压的控制。

2、不正常

如果舒张压长期处于100mmHg左右，并且伴随头痛、心律失常等症状，可能是高血压引起的。患者可以在医生指导下服用硝苯地平缓释片、氢氯噻嗪片等药物控制血压，可以一定程度上缓解症状。除了服用药物控制血压外，还要注意监测血压，如果血压波动过大，应及时就医。

在日常生活中，要保持良好的饮食习惯，建议清淡饮食，少吃油腻、辛辣的食物，平时应注意适量运动，避免精神压力，保证睡眠质量。