鼻塞怎么办，怎样让鼻通气？

鼻塞一般可以通过热敷、使用药物、按摩等方式来改善，能够使鼻子通气。

1、热敷

出现鼻塞以后，可以使用热毛巾适当地进行热敷，能够促进局部的血液循环，改善鼻黏膜充血、水肿的情况，缓解鼻塞症状。

2、使用药物

如果是因为感冒引起的，可以在医生的指导下使用风寒感冒颗粒、感冒清热颗粒等药物进行治疗。如果是因为鼻炎引起的，可以遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物治疗。

3、按摩

除了上述方法以外，也可以通过按摩的方式缓解，可以按摩鼻子的迎香穴等位置，促进鼻子局部的血液循环，缓解鼻塞症状。

除此之外，还可以通过生理盐水冲洗鼻腔的方式缓解。如果通过上述方法，病情无法改善，建议到正规医院就诊治疗。在日常生活中要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。