血压138一90严重吗

血压138/90mmHg，一般是指收缩压138mmHg，舒张压90mmHg，属于轻度高血压，一般不严重。

血压是指血液在血管内流动时作用于血管壁的压力，是推动血液在血管内流动的动力。一般血压的正常范围在收缩压为90~139mmHg，舒张压在60~89mmHg。如果收缩压大于140mmHg，舒张压大于90mmHg，则属于高血压。如果收缩压低于90mmHg，舒张压低于60mmHg则为低血压。收缩压138mmHg，舒张压90mmHg属于轻度高血压，一般不严重。但是患者需要及时就医，进行相关检查，明确病因后，在医生的指导下进行针对性的治疗。

在日常生活中，患者需要注意饮食，避免食用油腻、高胆固醇的食物，例如肥肉、动物肝脏等。可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等。同时，患者还要结合自身情况，适当增加户外运动，例如慢走、慢跑等，有助于辅助改善血压的情况。