血糖偏高怎么调理能好

血糖偏高可以通过饮食、运动、药物等方面进行调理。

1、饮食

饮食调理是血糖偏高调理的主要方式，患者应减少高糖、高脂肪等食物的摄入，如糖果、蛋糕、肥肉等，应均衡饮食，多吃粗粮、蔬菜、水果等，如燕麦、玉米、苹果、橙子等。还要养成定时定量进餐的习惯，避免暴饮暴食。

2、运动

适当地运动可以降低血糖水平，有助于控制血糖，患者可以根据自身情况选择合适的有氧运动，如游泳、跑步、跳绳等。

3、药物

如果血糖偏高比较严重，通过饮食和运动不能控制，则需要药物治疗。患者可以在医生的指导下服用盐酸二甲双胍片、格列齐特片等降糖药物，也可以遵医嘱注射胰岛素进行治疗。

建议患者平时应保持良好的心态，注意休息，避免过度劳累。如果出现不适症状，应及时就医，避免耽误病情。