高血压适合喝牛奶吗

高血压患者一般适合喝牛奶。

牛奶属于一种比较常见的饮品，其中含有丰富的优质蛋白，矿物质含量也比较高，适量饮用，可以为身体补充所需要的营养物质，也可以一定程度上维持体内营养均衡。高血压患者适量饮用一般不会导致血压升高，因此，高血压患者通常适合喝牛奶。

需要注意的是，日常不可过量饮用牛奶，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等不适症状。另外，建议高血压患者还要积极配合医生服用降压药物治疗，如氢氯噻嗪、硝苯地平等。饮食上要注意低盐低脂，避免进食胆固醇含量高的食物，如肥肉、蛋黄等。