冠心病一般指的是冠状动脉粥样硬化性心脏病,患者可以吃一些富含膳食纤维、富含维生素以及富含钾的蔬菜,有利于身体健康。
1、富含膳食纤维
膳食纤维可以降低胆固醇的吸收率,同时可以减轻动脉粥样硬化程度,有利于疾病的恢复,常见的蔬菜有洋葱、芹菜、西兰花等。
2、富含维生素
患者可以适当食用一些富含维生素的蔬菜,如西红柿、苦瓜、黄瓜、菠菜等,可以补充身体所需要的营养元素,有利于身体健康,而且在一定程度上还可以起到稳定血糖的作用。
3、富含钾
患者可以适当摄入一些富含钾的蔬菜,如海带、香蕉、葡萄等,可以补充身体所需要的钾元素,有利于身体健康,而且其中含有的钾元素具有降低血压的作用,对冠状动脉粥样硬化性心脏病引起的高血压具有一定的缓解作用。
除此之外,患者还可以吃一些富含优质蛋白的食物。在日常生活中,患者要合理膳食,可以适当吃一些豆制品、奶制品等,避免吃高脂肪、高胆固醇的食物,同时要戒烟戒酒,避免喝咖啡、浓茶等刺激性饮品。
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病例:早搏患者多吃新鲜蔬菜、水果,少吃辣椒。因为蔬果有利于各种维生素的补充。多吃鱼有利于降低血液中的胆固醇浓度,预防由动脉硬化引起的心血管疾病。一日三餐,多吃清淡易消化的食物,低盐饮食。
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