老是心慌多考虑是长期精神过度紧张引起的,也可能是饮食不当、心肌缺血等疾病导致的,建议患者根据引起的原因选择合适的治疗方式。
1、长期精神过度紧张
如果日常生活中长期精神过度紧张,可能会导致体内交感神经过度兴奋,从而影响心脏的供血供氧情况,从而出现心跳加快、气促等不适症状。建议患者放松心情,多听舒缓的音乐,多与家人沟通交流,避免精神过度紧张。
2、饮食不当
若是日常生活中经常喝咖啡、浓茶等刺激性饮品,可能会引起心脏神经功能异常,从而出现心悸、心律加快、失眠等情况。患者改变不良的饮食习惯,多吃新鲜的水果和蔬菜,减少咖啡、浓茶的摄入,也可以通过深呼吸的方式进行缓解。
3、心肌缺血
如果经常吃高脂肪食物,比如肥肉、炸鱼等,可能会导致体内冠状动脉粥样硬化,从而会影响心肌的供血情况,可能会出现心跳加快、胸闷、胸痛等不适症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片等药物进行改善,还要注意合理膳食,多吃富含维生素以及蛋白质的食物。
除此之外,也可能是先天性心脏病等疾病导致的,建议及时就医诊断,以免延误病情。
303人正在问医生39问医生
三级甲等 专科医院 公立
滨江院区地址:杭州市滨江区滨盛路3333号,湖滨院区地址:杭州市竹竿巷57号
二级 综合医院 公立
贵州省福泉市马场坪办事处市场路29号
二级甲等 社区卫生服务中心 公立
内蒙古自治区通辽市科尔沁区平安路与明仁大街交汇西侧
二级甲等 中医医院 公立
米脂县银河东路14号
三级 综合医院 公立
保定市百花东路966号
三级甲等 综合医院 公立
北京市西城区长椿街45号