总是能感觉到自己的心跳

总是能感觉到自己的心跳可能是正常生理现象，也可能是贫血、甲状腺功能亢进症等因素导致的，可通过一般治疗、口服药物的方式进行治疗。

1、正常生理现象

如果比较瘦弱，皮下脂肪比较少，在安静状态下会出现心跳加快的情况，只要没有伴随其他不适症状，一般是正常的生理现象，不需要进行特殊治疗。

2、贫血

如果体内缺乏铁元素，会导致红细胞生成不足，从而引起贫血。贫血会使外周血管的阻力增加，从而出现心率加快的情况，可表现为总是能感觉到自己的心跳。平时可以多吃补血的食物，如动物肝脏、菠菜等，也可遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物进行治疗。

3、甲状腺功能亢进症

如果甲状腺激素分泌过多，会导致交感神经兴奋性增高和新陈代谢加速，从而引起心悸、出汗、食欲亢进等症状。平时应注意休息，避免过度劳累，还可遵医嘱服用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物进行治疗。

除了以上因素，还可能是心肌炎等导致的。应前往医院就诊，在医生指导下查明原因对因治疗。