突然感觉心悸心慌是什么症状

突然感觉心悸心慌多考虑是剧烈运动引起的，也可能是饮食刺激、心肌缺血等疾病导致的，建议患者根据引起的原因选择合适的治疗方式。

1、剧烈运动

如果日常生活中剧烈运动，可能会导致体内血液循环加快，使心肌耗氧量增加，从而出现心跳加快、呼吸急促等症状。建议患者注意多加休息，避免剧烈运动，也可以通过深呼吸的方式进行改善。

2、饮食刺激

若是经常喝咖啡、浓茶等刺激性饮品，可能会使体内交感神经过度兴奋，从而影响心脏的供血供氧情况，从而出现心跳加快、气促等不适症状。建议患者减少咖啡、浓茶的摄入，适当吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等。

3、心肌缺血

如果经常吃高脂肪食物，比如肥肉、红烧肉等，可能会导致体内胆固醇升高，造成冠状动脉粥样硬化，影响心肌的供血情况，从而出现心跳加快、胸闷、胸痛等不适症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片等药物进行改善，同时要注意合理膳食，适当吃新鲜的水果和蔬菜。

除上述常见原因外，也可能是冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。