保养卵巢和子宫吃什么中药

保养卵巢和子宫可以在医生的指导下吃一些补肾益气、活血化瘀的中药，如枸杞子、菟丝子、黄芪等。

1、枸杞子

枸杞子，性平，味甘，具有滋补肝肾、益精明目的功效。对于肝肾阴虚以及早衰症的患者有很好的缓解效果，能够起到保养卵巢和子宫的作用。

2、菟丝子

菟丝子，性温，味甘，具有补肾固精、养肝明目的功效。对于肾虚腰痛、阳痿遗精、尿频遗尿的患者有一定的缓解效果，能够起到保养卵巢和子宫的作用。

3、黄芪

黄芪，性微温，味甘，具有补气升阳、益气固表、利水消肿的功效。对于气虚乏力、食少便溏、中气下陷的患者有一定的缓解效果，能够起到保养卵巢和子宫的作用。

除此之外，保养卵巢和子宫还可以吃一些富含维生素的食物，如西红柿、苹果等。建议患者平时要养成良好的生活习惯，避免熬夜，保持心情愉悦，适当运动，增强免疫力。