高血压吃什么可以降低血压

高血压一般吃降压药可以降低血压。

高血压一般是由于遗传、饮食习惯、肥胖、精神紧张、疾病等原因引起的，患者主要表现为头痛、头晕、心悸等。降压药是治疗高血压的主要方式，包括利尿剂、β受体拮抗剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转化酶抑制剂、血管紧张素II受体拮抗剂等类型的药物。利尿剂有氢氯噻嗪、吲达帕胺等，β受体拮抗剂有美托洛尔、普萘洛尔、阿替洛尔等，钙通道阻滞剂有硝苯地平、非洛地平、氨氯地平等，血管紧张素转化酶抑制剂有卡托普利、贝那普利、缬沙坦等，血管紧张素II受体拮抗剂有厄贝沙坦、替米沙坦等。医生会根据患者的具体情况选择合适的药物进行治疗。

高血压患者需要注意在医生的指导下用药，避免私自停药或者换药，还需要注意避免不良的生活习惯，如吸烟、饮酒等，饮食要注意低盐低脂，避免吃油腻、高热量的食物，如肥肉、蛋糕、炸鸡等。