高压即收缩压,低压即舒张压,收缩压132mmHg且低压即舒张压102mmHg,可考虑为运动后导致舒张压上升及单纯性舒张期高血压,建议患者就医检查后明确病因。
1、运动
人体运动时会消耗储氧量,为保证充足氧气,心率会加快,心排血量也因此增加,所以在运动后测血压就会导致血压上升。适当运动可以锻炼机体血压调节能力,同时也可以改善动脉硬化的情况,有利于血压恢复和心、脑、肾并发症的控制。但运动量应控制在合适范围内,患者可以选择进行有氧运动,如慢跑、打太极拳、游泳等。运动后导致的血压上升一般不需要特殊治疗,休息一段时间可即可恢复正常血压。
2、单纯性舒张期高血压
正常血压收缩压为90-139mmHg,舒张压为60-90mmHg,若患者是在静息状态下测量舒张压为102mmHg,考虑可能是单纯性舒张期高血压二级。该病可能是遗传性或饮食不当造成,二级高血压患者一般需要并用降压药。患者可以遵医嘱联用血管紧张素转化酶抑制剂和钙离子拮抗剂降压药,如卡托普利片、盐酸贝那普利片、硝苯地平缓释片、非洛地平片等,一般可针对中度高血压降低到正常范围。同时,患者在日常生活中要养成良好饮食习惯,饮食要以清淡为主,避免摄入过多的钠盐或油脂而导致血压进一步升高。
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