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宝宝缺乏安全感怎么做

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2023-04-01 15:30:4939健康网

宝宝缺乏安全感可以通过安抚宝宝、转移宝宝注意力、调整环境等方式来缓解。

1、安抚宝宝

当宝宝感到紧张和害怕时,可以用一些轻柔的声音来安抚宝宝,如拍打、抚摸等。

2、转移宝宝注意力

可以为宝宝提供一些感兴趣的物品,如玩具、声音等,可以帮助宝宝逐渐缓解紧张和害怕的情绪。

3、调整环境

如果宝宝感到紧张和害怕,可以将其带到一个安静、舒适的环境中,如走廊、楼梯等,可以帮助宝宝逐渐克服紧张和害怕的情绪。

除上述外,还可以通过系统脱敏疗法、暴露疗法等方法来缓解宝宝的不安和害怕情绪。同时,家长也要注意不要过度地关注宝宝的异常情绪,以免加重宝宝的焦虑和不适感。

周小凤副主任医师儿科 首都医科大学宣武医院  三级甲等
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