月经发黑量少吃什么调理

月经发黑量少可以吃红枣、桂圆、阿胶等食物进行调理，也可以遵医嘱服用乌鸡白凤丸、益母草颗粒等药物进行治疗。

1、红枣

红枣中含有丰富的维生素、铁元素、氨基酸等营养，适当食用能够促进月经量的增加，而且还可以起到补气血的作用。

2、桂圆

桂圆具有补气血的作用，适当食用可以促进血液循环，从而改善月经量少的情况。

3、阿胶

阿胶是一种营养丰富的食物，其中含有丰富的胶原蛋白、氨基酸等营养成分，适当食用能够起到补血养血的作用，而且还可以增强自身免疫力。

除此之外，也可以适当吃牛奶、鸡蛋等食物。如果通过上述方式无法改善月经发黑量少的情况，建议患者及时到正规医院进行相关检查，并积极配合医生治疗。