高压一般指收缩压,低压一般指舒张压。收缩压130mmHg舒张压80mmHg一般是正常的。
血压是人体的基础生命体征之一,正常情况下,收缩压在90-139mmHg之间,舒张压在60-89mmHg之间,因此收缩压130mmHg舒张压80mmHg是在正常范围内的,不用过度担心。如果出现收缩压大于140mmHg,舒张压大于90mmHg的情况,可能是高血压,但需要多次测量并结合其他检查结果才能确定。
建议在日常生活中应注意合理饮食,低盐、低脂清淡饮食,少吃油腻、辛辣刺激的食物。同时,要注意休息,不宜过度劳累,适当运动,保持体重。
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