老人的正常血糖是多少

老人的正常血糖一般是3.9mmol/L-6.1mmol/L。

血糖是指人体血液中葡萄糖的浓度，是人体能量的主要来源，一般会通过饮食、运动、情绪等方式影响，成年人正常空腹血糖一般是在3.9mmol/L-6.1mmol/L，如果血糖低于3.9mmol/L，则可能是低血糖引起的，如果血糖高于6.1mmol/L，则可能是糖尿病引起的。如果老人的血糖值高于正常范围，可能是饮食不当、情绪激动、糖尿病等原因引起的，如果血糖值低于正常范围，则可能是过度饥饿、营养不良、药物刺激等原因引起的。

如果老人的血糖值高于正常范围，或者低于正常范围，都需要及时到医院就诊，明确病因后进行针对性的治疗。在日常生活中，老人要保持营养均衡，避免过度饥饿，避免挑食，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等，避免吃高脂肪、高糖类食物，例如肥肉、奶油蛋糕等。