焦虑性高血压一般是指焦虑症引起的血压升高,治疗方法主要包括心理治疗、药物治疗和自我调整。
1、心理治疗
焦虑症患者出现血压升高时,可以通过心理治疗的方式来缓解。心理治疗可以让患者了解到焦虑症的本质,并尝试接纳、调整焦虑情绪,从而缓解心理障碍。
2、药物治疗
焦虑症患者出现血压升高时,可以在医生的指导下使用抗焦虑药物进行治疗,如艾司唑仑片、地西泮片等,可以改善焦虑症状,从而缓解血压升高的现象。
3、自我调整
焦虑症患者出现血压升高时,可以通过自我调整的方式来缓解。如通过适当增加运动的方式来转移注意力,缓解焦虑情绪。还可以通过冥想的方式,缓解焦虑情绪,从而改善血压升高的症状。
建议患者及时就医,在医生的指导下进行相关治疗。日常应注意保持规律的饮食和作息习惯,维持情绪的稳定,避免过度劳累。
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病例:儿童焦虑症发作的时候,通常都会出现全身紧张的、面部紧绷、眉头紧锁、唉声叹气的症状,也可能因为自主神经系统反应性过强导致出汗、晕眩、呼吸急促、心跳加快、手脚冰凉或发热、大小便频繁等躯体症状,此时就要接受药物治疗的干预了,可以选择少量的安定、利眠宁等抗焦虑药为主,需要注意的是,儿童焦虑症的药物治疗必须是在医生的专业指导下进行的,而且采取药物治疗的过程不宜过长。
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