糖尿病吃什么饭

糖尿病患者一般吃清淡易消化的饭，饭后要适当的运动。

糖尿病一般是由于遗传，或者饮食习惯不良等原因引起的，患者一般会出现多饮、多尿、多食和消瘦等症状。糖尿病患者饮食一般以清淡易消化为主，可以多吃一些粗粮，比如荞麦、燕麦、玉米等，也可以多吃一些蔬菜，比如菠菜、芹菜、白菜等。但是要注意避免吃油腻、高脂肪、高糖的食物，比如肥肉、油条、蛋糕等。糖尿病患者在吃饭时要注意避免吃得过饱，可以少吃多餐，适当的活动，比如散步、打太极等，但是要避免做剧烈运动。

糖尿病患者要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜。同时要注意定期监测血糖，在医生的指导下服用盐酸二甲双胍片、格列齐特片等药物进行治疗。如果症状严重，建议及时就医，避免病情加重。