窦性心律不齐每个人都有吗

窦性心律不齐并不是每个人都有的。

窦性心律不齐是指心跳的节律不规律，可能是精神压力过大、剧烈运动等原因引起的，还可能与心肌炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病有关。通常情况下窦性心律不齐并不是每个人都有的，大部分患者是由于生理性因素引起的，只有少部分患者可能会出现该症状，比如青少年、儿童出现该症状，一般是没有危害的，建议患者去医院进行相关检查，明确病因后遵医嘱对症治疗。

患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当吃一点富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，有利于补充机体内所需要的营养成分，为机体提供能量。适当的进行体育锻炼，比如瑜伽、打太极等，有利于提高自身的抵抗力，放松心情，保持积极乐观的心态，避免紧张和焦虑的情绪。