跑步胃疼怎么回事

跑步胃疼多考虑是吸入过多冷空气引起的，也可能是消化不良、胃炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、吸入过多冷空气

如果患者在寒冷的冬季经常去户外跑步，可能会导致身体吸入过多冷空气，从而刺激胃部出现胃部疼痛、腹泻等不适症状。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过热敷的方式进行缓解。

2、消化不良

如果患者在饭后经常久坐，可能会影响胃肠的蠕动，容易导致食物堆积诱发消化不良，会出现恶心、腹胀、胃痛等不适症状。患者可以通过顺时针按摩腹部的方式，促进胃肠蠕动改善症状，也可遵医嘱口服健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗。

3、胃炎

如果患者平时不注意饮食健康，经常吃辛辣油腻食物，可能会刺激胃黏膜诱发胃炎，会出现胃痛、恶心、呕吐等不适症状。患者可遵医嘱口服胃炎宁颗粒、奥美拉唑肠溶片等药物进行改善，日常要注意饮食健康，避免吃辛辣油腻食物。

除此之外，也可能是胃溃疡等疾病引起的，建议及时就医治疗，以免延误病情。