肠胃植物神经紊乱怎么办

胃肠植物神经紊乱可以通过饮食调节、运动疗法、药物治疗等方式来改善。

1、饮食调节

胃肠植物神经紊乱的患者在日常生活中要注意饮食清淡，多吃一些新鲜的水果蔬菜，如苹果、菠菜等，避免吃一些辛辣刺激、油腻的食物，如辣椒、芥末、油条等，以免刺激胃肠道，导致病情加重。

2、运动疗法

患者可以通过适当地运动锻炼，如散步、瑜伽等，来提高身体的素质，增强胃肠道的消化功能，有助于改善胃肠植物神经紊乱的症状。

3、药物治疗

如果患者通过上述方法，症状无法得到有效地改善，则可以在医生的指导下口服多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗，同时也可以配合口服维生素B1片、甲钴胺片等药物来改善。

除此之外，患者还可以通过心理治疗等方式来缓解不适的症状。在日常生活中要注意多休息，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯，有助于病情的恢复。