痛风吃什么坚果好

痛风吃什么坚果好这种说法不准确，痛风患者可以适量食用核桃、腰果、巴旦木等。

1、核桃

核桃中含有大量的维生素、不饱和脂肪酸等营养物质，具有辅助健脑益智、润肠通便等功效。

2、腰果

腰果中含有大量的维生素、蛋白质等营养物质，具有辅助健脾养胃、润肠通便等功效。

3、巴旦木

巴旦木中含有大量的维生素、矿物质等营养成分，具有辅助调节血脂、缓解疲劳等功效。

除此之外，痛风患者还可以吃榛子、松子等坚果，但食物不能代替药物，若出现明显不适，还需及时就医诊治。