哮喘吃什么水果好

一般没有哮喘吃什么水果好的说法，哮喘患者可以吃苹果、雪梨、猕猴桃等水果，但是要适量吃，不要吃太多。

1、苹果

苹果中含有大量的维生素、膳食纤维、果胶等营养成分，并且属于一种水分含量比较多的水果，哮喘患者吃了之后，可以起到润肠通便的效果。

2、雪梨

雪梨中含有大量的维生素、钙、磷、铁等营养物质，具有清肺止咳、化痰的功效。哮喘患者适当吃雪梨，能够辅助缓解咳嗽、咳痰的症状。

3、猕猴桃

猕猴桃中含有大量的维生素A、维生素C、膳食纤维等营养成分，具有辅助增强身体抵抗力的功效，并且还可以起到润肠通便的作用。

除此之外，也可以适当吃香蕉等水果。但是在吃的时候要注意适量，不要吃太多，避免加重胃肠负担，引起腹胀、腹痛等症状。在日常生活中也要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，也要注意尽量避免吃辛辣刺激的食物。