韭菜回奶是真的吗

韭菜回奶不是真的，但是在哺乳期的女性不建议吃韭菜。

韭菜属于一种比较常见的蔬菜，其中含有丰富的维生素以及体内所需要的多种膳食纤维，能够补充体内所需要的营养物质，但是不具有回奶的功效。在哺乳期的女性适当的食用，一般不会出现回奶的情况，但是应避免过量食用，否则可能会导致消化道的负担过重，容易出现胀气的情况。

如果出现了胀气的症状，可以在医生的指导下合理使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，能够加速胃肠道的蠕动，调节胃肠道的菌群。同时也需要改变不正确的饮食习惯，应多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，补充体内所需要的营养物质。在日常生活中，需要时刻注意身体的变化情况，如果出现了明显的不适症状，应及时就诊，以免延误治疗的最佳时机，影响正常的生活。