乳房有硬块揉一揉就变小一点,可能是因为生理性肿块或乳汁淤积等原因所致。
1、生理性肿块
乳房摸着有硬块揉一揉就变小,是属于生理性肿块。多见于青春发育期,雌激素水平增高,出现乳房硬块样改变,为正常的生理现象,不需要特殊处理。
2、乳汁淤积
乳房有硬块还伴有胀痛,有时揉一揉就变小一点,可能是乳汁不通畅引起的乳房硬块。引起乳汁淤积可能是由于奶水比较多,孩子吃不完,在乳房里面排泄不通畅而导致的乳房硬块的情况。建议可以让孩子多吸吮或用吸奶器将奶水吸出。另外乳房出现胀痛的情况,建议可以使用热毛巾或热水袋热敷患处,同时配合着按摩,可以缓解症状。哺乳期间饮食方面需要多注意,尽量避免吃辛辣、刺激、油腻、生冷的食物,以清淡的食物为主。避免熬夜,保证充足的睡眠。
建议女性日常生活中定期到专科医生处做乳房部的体格检查,有必要时还可定期做乳腺X线摄片,在感觉不适或检查发现问题时应及时应诊以早期诊断,早期治疗各种乳房疾病。此外,还需保持心情平和,防止过度抑郁、生气及情绪激动,良好的精神状态对人的身体健康十分重要,当由于各种因素导致情绪不佳及精神紧张时,人体内环境的平衡状态受到干扰,可能会成为许多疾病的诱因,因此精神及情感因素对乳腺的保健十分重要,应避免强烈的、长期的精神刺激,以免造成乳房疾病的发生。
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