闭经后可通过饮食调理、生活调理、药物调理等方式调理月经。
1、饮食调理
闭经可能是由于气血不足导致,也可能是由于体内激素水平发生紊乱引起。可以在日常生活中多吃一些富含维生素、蛋白质的食物,如苹果、鸡蛋、牛奶等,可以补充身体所需营养,有助于调理月经。
2、生活调理
闭经后要保持良好的生活习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠。还可以多吃一些富含雌激素的食物,如豆浆、蜂王浆、豆腐等,可以补充身体所需雌激素,有助于调理月经。
3、药物调理
如果闭经是由于内分泌失调引起,可以在医生的指导下服用乌鸡白凤丸、益母草颗粒、戊酸雌二醇片等药物进行调理。如果是由于子宫内膜炎引起,可以遵医嘱服用甲硝唑片、盐酸左氧氟沙星胶囊、妇科千金片等药物进行治疗。
除上述方法外,还可以通过中医理疗等方式进行调理,但应在医生的指导下进行。日常生活中应注意保持良好的心态,避免情绪激动。
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病例:关于女人绝经前的症状,从40岁左右起,女性骨质开始脱钙,每年钙丧失1%,如不补钙,可导致骨质疏松.其后果是脊柱的压缩,身材变矮,脊柱后突和行走困难,严重时产生脊柱压缩性骨折,容易发生骨折,常见于上肢桡骨远端及下肢股骨.女性骨折的发生率为男性的6~10倍。所以大家要注意哦。
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