经常抽筋怎么回事

经常抽筋多考虑是缺钙引起的，也不排除是肌肉痉挛、筋膜炎等原因造成的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。

1、缺钙

如果平时摄入的钙含量不足，可能会导致身体缺钙，从而引起肌肉痉挛、疼痛等症状。可以通过食补的方式改善，平时可以多吃一些含钙量丰富的食物，例如牛奶、虾皮等。必要时，可以在医生指导下使用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物辅助改善。

2、肌肉痉挛

如果平时不注意保暖，导致局部肌肉受凉，可能会引起肌肉收缩，引起抽搐、疼痛等症状。可以通过热敷的方式改善，平时要注意保持规律的作息，不要熬夜。

3、筋膜炎

该疾病是指筋膜发生病变，可能与劳损、环境因素等原因有关，患者可能会出现局部疼痛、肌肉紧张、活动受限等症状。可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片等药物辅助改善，平时要注意保持充足的休息，不要过度劳累。

除此之外，也可能是颈椎病、骨质疏松症、腰椎间盘突出症等原因引起的，可以到医院通过检查明确病因后就诊治疗。