抽筋是什么原因

抽筋一般指肌肉痉挛，肌肉痉挛可能是受凉、过度劳累、缺钙等原因引起。

1、受凉

当患者长期处于比较寒冷的环境中，并且没有做好保暖工作的时候，就会导致局部肌肉痉挛，进而出现疼痛、无力等症状。建议患者平时要做好保暖工作，天冷的时候要多穿衣服，还可以佩戴护膝、护腕等。

2、过度劳累

当患者长时间进行重体力劳动的时候，会导致肌肉处于紧张状态，长时间就会产生大量乳酸，没有及时代谢就会堆积在体内，刺激肌肉产生痉挛，还会伴有疼痛、乏力等症状。建议患者平时要减少重体力劳动，还可以通过热敷抽筋部位来缓解症状。

3、缺钙

钙元素是人体不可缺少的营养物质之一，具有维持神经和肌肉兴奋的作用，如果患者体内缺乏钙元素，就会导致神经肌肉兴奋性增高，容易出现肌肉痉挛、疼痛等症状。建议患者在日常生活中要多吃含钙量丰富的食物，还可以遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等药物来治疗。

除此之外，还可能是癫痫、破伤风等原因引起的，建议患者及时就医检查，查明病因后对症治疗。