腰肌劳损痉挛疼多久好

腰肌劳损痉挛一般指腰肌劳损疼痛后的缓解期，通常需要2-4周才能恢复正常，但具体时间需要根据患者的病情和身体状况来确定。

腰肌劳损是指患者腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，通常会导致腰骶部的酸痛、胀痛，以及反复发作的腰骶部剧痛，一般劳累后疼痛会加重，休息后可缓解。如果患者腰肌劳损的疼痛症状比较轻微，通过适当休息、按摩、理疗等方式，一般患者在2周左右就可以恢复。如果患者的疼痛症状比较严重，则需要在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物来缓解，通常患者在4周左右才能恢复。

建议患者在日常生活中要注意休息，避免过度劳累，避免长时间熬夜，同时还要注意腰部保暖，避免腰部受凉。