做完艾灸应该注意保暖、避免洗澡、注意饮食等。
1、注意保暖
做完艾灸后身体的毛孔是张开的,此时身体比较虚弱,如果不注意保暖,可能会受到风寒侵袭,进而影响疾病恢复。因此,做完艾灸后要注意保暖,避免受凉,可以适当增加衣物,还可以多喝热水。
2、避免洗澡
艾灸后皮肤毛孔处于扩张状态,此时洗澡容易受到风寒侵袭,可能会导致疾病恢复时间延长。如果想要洗澡,可以在艾灸3~5小时后再洗澡,尽量避免在空腹状态下洗澡,以免引起不适。
3、注意饮食
艾灸后还要注意饮食,避免食用寒凉、生冷的食物,如冰镇西瓜、雪糕等,以免影响疾病恢复。可以多吃温热的食物,如小米粥、南瓜粥等,还可以多吃富含维生素的食物,如苹果、橙子等,有助于身体健康。
除此之外,还要避免剧烈运动,以免影响身体健康。
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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