动脉硬化的预防和治疗方法分别是什么

动脉硬化一般是指动脉粥样硬化。一般情况下，动脉粥样硬化的预防和治疗方法分别是饮食调整、适当运动、药物治疗。

1、饮食调整

患者要尽量以清淡易消化的饮食为主，避免吃高热量、高脂肪的食物，以免导致体内的血脂水平上升，从而加重病情。患者还要注意避免吃辛辣刺激性的食物，以免对身体造成不利影响。

2、适当运动

患者在日常生活中可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、快走、打太极拳等，可以促进体内的血液循环，在一定程度上可以预防动脉粥样硬化。另外，还可以增强自身的免疫力，增强抗病能力。

3、药物治疗

患者可以在医生的指导下服用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行治疗，可以降低体内的胆固醇含量，减少动脉粥样硬化的发病概率。

除此之外，还可以通过戒烟戒酒等方式进行预防，如果出现不适症状，建议患者立即就医。