吃什么会让血压升高

临床上一般不存在吃什么会让血压升高的说法。偶尔吃高油脂、高盐食物可能会出现血压升高的情况，如果平时没有高血压的情况，一般不需要过多担心。

如果平时不注意合理饮食，经常大量吃油脂含量过高的食物以及盐含量过高的食物，比如红烧肉、咸菜等。容易使体内血脂浓度有所升高，也比较容易使钠离子浓度有所上升，在一定程度上会使血压受到影响。另外，如果在日常生活中经常大量酗酒，酒精容易刺激血管，也可能会使血压升高。

如果平时没有高血压的情况，一般不需要进行特殊治疗。但是在日常生活中需要注意合理饮食，严格控制脂肪和钠盐的摄入量，并且合理安排作息，不要长时间熬夜。如果出现了头痛、心悸等症状，要及时到医院就诊治疗。