下奶一般是指乳汁分泌,哺乳期喝红枣水可以辅助促进下奶。
中医理论认为红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效,同时能够安心神、止咳、补五脏、治虚损,降胃肠脾气,还能安神养脾、平胃气、通九窍、助十二经。因此,红枣没有直接下奶的作用。但是,产后哺乳期的女性身体相对处在较虚弱的阶段,而红枣具有补气的功效,当产妇气血充盈时,有利于使乳汁分泌旺盛,所以,红枣有间接的下奶作用。因此,哺乳期喝红枣水可以辅助促进下奶。
需注意,哺乳期应避免进食生冷食物,控制盐分、避免摄入醋、柠檬等酸性食物。以清淡、易消化、营养丰富、低热量、高蛋白质的为主要饮食原则,建议黄绿色蔬菜和一些营养丰富的豆制品,还可多吃些海鱼,以保证乳汁的质量。
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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