备孕需要戒咖啡吗

备孕期的男性和女性均需要戒咖啡。对于备孕期的女性来说，因为咖啡中含有咖啡因，可引起神经系统兴奋，导致失眠等现象。如果备孕期的女性喝咖啡，可能会引起失眠，进而影响体内的激素分泌，若不戒咖啡，可因长期反复摄入咖啡因，对卵巢的排卵功能造成不利影响，从而就会降低受孕成功的概率，不利于备孕期受孕。对于备孕期的男性来说，摄入含咖啡因的咖啡可能会有抑制精子生长的作用，从而导致精子成活率低，精子质量变差。即使受孕成功，也可能会增加胎儿畸形的发生概率。因此，备孕期的男性和女性均需要戒咖啡。