高压97mmHg、低压60mmHg是正常的。测量血压时,高压在医学上又称为收缩压,低压为舒张压。正常的收缩压标准范围在90-140mmHg,舒张压在60-90mmHg。所以高压97mmHg低压60mmHg属于正常值。建议保持健康饮食,保持锻炼。
1、健康饮食
建议保持健康饮食,饮食种类丰富,营养均衡,多吃优质蛋白,多吃蔬菜和蔬果,减少油脂类食物的摄入。少食多餐,每餐不宜吃得过饱。
2、保持锻炼
建议保持适当的体育锻炼,比如做健身操、打太极拳、瑜伽、骑自行车、游泳等可帮助提高体质,增强血管的弹性,避免剧烈运动。
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
三级甲等 中医医院 公立
天津市武清区杨村镇外场路16号
二级 门诊部 公立
广东省东莞市莞城沙地塘88号
二级 妇幼保健院 公立
广东省中山市廉江市中山三路12号
二级 社区卫生服务中心 公立
陕西省商洛市丹凤县凤鸣街西南方向50米
三级甲等 中医医院 公立
荆门市白庙路15号
二级甲等 综合医院 公立
沈阳市于洪区沈辽中路124号