感冒失眠怎么办

感冒指的是上呼吸道感染，上呼吸道感染失眠可以通过补充睡眠、饮食调节以及药物治疗进行改善。

1、补充睡眠

上呼吸道感染会导致患者身体出现不适，还会影响正常的睡眠，导致失眠。建议患者平时不要熬夜，保持充足的睡眠，帮助恢复体力，缓解失眠的情况。

2、饮食调节

建议患者在饮食上多吃一些富含维生素、蛋白质以及微量元素的食物，比如鸡蛋、苹果、蓝莓等，补充身体所需要的营养物质，增强身体的免疫力，促进病情的恢复，改善失眠的情况。

3、药物治疗

如果患者失眠的情况比较严重，则可以在医生的指导下使用复方氨酚烷胺胶囊、氨咖黄敏胶囊等药物进行治疗，改善不适的症状。

建议患者要注意多休息，做好保暖工作，避免受凉，以免加重病情。