糖尿病前期一般指的是糖尿病前期,糖尿病前期可以通过饮食调整、适当运动、药物治疗等方式进行改善,有利于血糖的控制。
1、饮食调整
糖尿病前期患者在日常生活中要合理控制饮食,避免高糖、高脂、高盐食物的摄入,可以适当吃新鲜的蔬菜和水果,比如胡萝卜、西红柿、猕猴桃等,可以为机体提供能量,也可以适量食用富含优质蛋白的食物,比如瘦肉、鸡蛋等,对控制病情有一定的帮助作用。
2、适当运动
建议患者适当进行体育锻炼,比如慢跑、游泳、打太极拳等,可以促进体内血液循环,也可以增强自身免疫力,有助于血糖的控制。但是要避免剧烈运动,以免引起低血糖。
3、药物治疗
如果通过饮食调整和适当运动的方式,无法控制血糖,可在医生指导下,使用盐酸二甲双胍缓释片、格列吡嗪片等药物进行治疗,也可以遵医嘱使用精蛋白重组人胰岛素注射液、重组赖脯胰岛素注射液等药物进行治疗。
除此之外,还要注意多休息,避免过度劳累,戒烟戒酒,定期去医院进行复查。
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病例:建议患者多吃一些含叶酸而对血糖影响较小的食物,如绿叶青菜(如菠菜和甘蓝菜),豆类,动物肝脏,橙和全麦面粉等.妊娠时需要量增加,有条件时可饮用加入维生素D的牛奶,