30岁高血压糖尿病怎么办

30岁高血压、糖尿病，可以通过日常调理、药物治疗、手术治疗等方式，使病症得到改善。

1、日常调理

家族中有患高血压、糖尿病的人，其后代患高血压、糖尿病的概率较大，可能会出现多饮、多尿、多食等症状。平时要保持心情舒畅，避免出现烦躁、焦虑等不良情绪。可以吃柚子、芹菜、鸡蛋、牛肉等低糖、低盐食物，提高身体免疫力。

2、药物治疗

如果血压、血糖持续升高，可以在医生的指导下口服硝苯地平缓释片、格列齐特片等降血压药物治疗。如果出现多饮、多尿等症状，可以遵医嘱口服格列本脲片、格列美脲片等降血糖药物治疗。

3、手术治疗

如果治疗后效果不明显，可以通过腹腔镜下胃旁路切除术、胃束带术等方式治疗。

除此之外，还可以通过中医理疗等方式改善，平时要积极参加体育运动，比如跑步、跳绳等，提高身体免疫力和抵抗力。如果出现多饮、多尿等症状，可以到医院就诊治疗。