做仰卧起坐脖子疼是怎么回事

做仰卧起坐脖子疼多考虑跟姿势不当有关，也有可能是肌肉拉伤、颈椎病等原因引起的，需要根据病因积极的进行治疗。

1、姿势不当

如果不注意正确的姿势，可能会导致局部的肌肉痉挛，容易伴随疼痛的症状，调整姿势后能够有所缓解，也可以适当的进行按摩。

2、肌肉拉伤

如果做仰卧起坐时不注意控制好力度，可能会导致局部的肌肉受到损伤，容易伴随疼痛、活动受限等症状。可以使用具有止痛作用的药物，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，也可以适当的进行热敷。

3、颈椎病

考虑跟长时间的伏案工作有关，容易导致颈部的关节受到损伤，甚至会压迫到局部的血管和神经。可以遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经的药物进行治疗，也可以适当的进行按摩。

除此之外，也不排除是肩周炎等原因引起的，需要根据病因就诊，以免给身体带来不必要的损伤。