空腹血糖11.7严重吗要怎样控制

空腹血糖11.7mmol/L是比较严重的，因为正常人空腹血糖是在3.9mmol/L-6.1mmol/L之间。一般可以通过控制饮食、药物治疗的方式进行控制。

正常情况下，空腹血糖是在3.9mmol/L-6.1mmol/L之间，患者的空腹血糖为11.7mmol/L，已经超出正常范围，属于比较严重的情况。可能是由于不良的饮食习惯、长期熬夜等因素导致的升糖激素分泌过多引起的，也有可能是患有糖尿病引起的。患者一般会出现多饮、多食、多尿、体重减轻等症状。

建议患者及时去医院就医，通过控制饮食、适当运动、服用药物等方式控制血糖水平。在日常生活中要注意饮食清淡，多吃新鲜的水果蔬菜，少吃高脂、高糖的食物，比如肥肉、奶油蛋糕等。也要注意多休息，保持充足的睡眠，养成良好的生活习惯，有利于血糖的控制。